Падел или теннис: что выбрать взрослому новичку | SKY PADEL

Теннис и падел похожи: ракетка, мяч, сетка, знакомый счёт. Но ощущения от игры и путь от новичка до уверенного игрока у них очень разные. Сравниваем честно, без попытки доказать, что один спорт лучше.

Коротко: главные отличия

Формат. В падел всегда играют парами, два на два. В теннис можно играть и один на один, и в парах.

Корт. Падел-корт размером 20 на 10 метров окружён стеклянными стенами, от которых можно разыгрывать мяч. Теннисный корт больше, 23,77 на 10,97 метра, и стен у него нет.

Ракетка. В паделе она короткая и без струн, поэтому ей легко управлять с первого занятия. Теннисная ракетка длиннее и со струнами.

Подача. В паделе подают снизу, в теннисе сверху. Именно подача часто отнимает у новичков-теннисистов больше всего времени.

Первая настоящая игра. В паделе обычно через 3–5 занятий, в теннисе чаще через несколько месяцев.

Что главное в игре. В паделе — тактика и работа в паре. В теннисе — техника и физическая подготовка.

Порог входа

Это главная разница. В теннисе первые месяцы уходят на то, чтобы удерживать мяч в пределах корта. В паделе корт меньше, ракетка короче, подача снизу, а стены возвращают мяч в игру. Длинные розыгрыши появляются уже на первых занятиях.

Нагрузка

В паделе много коротких рывков, работы ногами и концентрации, но нет изматывающих пробежек от линии до линии. Интенсивность легко регулировать: спокойная игра с друзьями и турнир нагружают по-разному. При проблемах с суставами или сердцем проконсультируйтесь с врачом перед регулярными занятиями любым ракеточным спортом.

Компания и общение

Теннис часто индивидуален: вы и соперник. В паделе на корте всегда четверо, и атмосфера другая: игры собираются в микс-форматах, после них остаются пообщаться. Многие приходят в падел за компанией и новыми знакомствами.

Стоимость и время

Корт для падела арендуют вчетвером, поэтому на человека обычно выходит дешевле, чем теннисный корт на двоих. Игра укладывается в час, а в Sky Padel ещё и рядом с работой, если вы в Сити: не нужно выделять на спорт полвечера.

Кому что подойдёт

Падел — если вы:

• хотите удовольствия от игры уже в первый месяц;
• любите командные форматы и общение;
• давно не занимались спортом и ищете мягкий вход;
• ищете активность для пары, друзей или коллег.

Теннис — если вы:

• любите долгую работу над техникой и индивидуальный вызов;
• готовы потратить месяцы на постановку ради мастерства;
• предпочитаете играть один на один.

Можно ли совмещать

Да, многие так и делают. Теннисный опыт помогает в паделе: вы уже читаете мяч и умеете двигаться. Но придётся перестроить хват, укоротить замах и перестать бояться стен. Бывшим теннисистам обычно хватает пары занятий с тренером.

Лучший способ понять, ваш ли это спорт, — одна пробная тренировка под стеклянным куполом в Москва-Сити.

Попробовать падел в Sky Padel